9 Mal J. Lo Zeigte Ihr Wahnsinnig Definierten Kern-und beweist Shes die Königin von Abs

Wenn es eine Sache, die jeder (und ich meine alle) Zustimmen können, ist es, dass J. Lo ‚ s abs sind Ziele. Ich meine, im ernst: Bei 49, Ihre Mitte ist wie gemeißelt, als je zuvor.

Aber machen Sie keinen Fehler, Mädchen, arbeitet verdammt hart für diese definition. Sie macht immer die Fitness eine Priorität, und bekommen nicht einmal uns begonnen auf Ihre Ernährung. (Es gibt kein vergessen Ihrer legendären 10-Tag, kein carb, kein Zucker-challenge.)

So, was ab übungen geben Jenny From the Block Ihr rock-hard abs, eh? Ihr trainer David Kirsch zuvor gesagt, die Gesundheit , die side-plank oblique-crunches sind Ihre go-zu bewegen.

J. Lo immer unser ab Matte held, das ist der Grund, warum wir uns entschieden, Runden unser absoluter fave, Fotos von Ihrem Magen aus Stahl. Hier, neun mal J. Lo ‚ s abs sind gerade Feuer.

Rockige leggings mit Ihrem Gesicht auf Sie

https://www.instagram.com/p/BursS6tARku/

J. Lo vor kurzem wurde ein neues collection-leggings mit Niyama Sol, die Sie verkündete auf Instagram mit einem Foto von Ihr trägt ein paar von den leggings mit einem ernst original-design: Ihr Gesicht. Hey, dann kaufen wir nichts zu helfen, bis Kanal unsere innere J. Lo, während Sie auf der Matte ab.

Tag 4 of die 10-Tage-kein-carb-challenge 

https://www.instagram.com/p/BtCF3ZwAnPz/

J. Lo und Freund Alex Rodriguez habe vor kurzem eine 10-Tage no-carb, no-sugar-challenge, und luden Sie Ihre fans auf, sich Ihnen anzuschließen. Durch nur Tag vier der Herausforderung, J. Lo war in die Schlagzeilen, wie wahnsinnig definiert Ihren Bauch sah.

…und Tag 9

https://www.instagram.com/p/BtPC8hjAFTn/

Wenn Sie diese Herausforderung bedeutet, dass man abs so, melden uns!

Singen in a Latin Musik video 

https://www.instagram.com/p/BpZ3GArAePX/

Wir. Sind. Sprachlos. Diese dampfenden Schuss war ein teaser für J. Lo ‚ s „Te Guste“ Musik-video mit Latino-Sänger Bad Bunny.

Beugen mid Training

https://www.instagram.com/p/Bo-lppMgMiY/

Gerade als Sie dachten, J. Lo ‚ s Körper konnte nicht mehr erstaunlich, Sie posten ein Foto, wie dieses, zeigen Sie Ihre abs und Arme. Muskulös, gut definierte Arme verwendet werden, um als „Männlich“, aber Promis wie Lopez ebnet den Weg für Frauen überall zu fühlen rocking Muskel -.

Faulenzen am Strand

https://www.instagram.com/p/Bls4b7SF0_v/

J. Lo auf einer Insel. Nuff said.

Hart in der Turnhalle

https://www.instagram.com/p/Bli7zdHFjwO/

J. Lo geschrieben das Fitness-selfie mit dem hashtag #SundayFunday, die uns glauben lässt, was Sie wirklich versucht zu sagen war #NoDaysOff.

Eindruck schinden auf Ihre Linie von Training Ausrüstung

https://www.instagram.com/p/BsgtDi7ASW1/

Okay, wir können einen moment Zeit nehmen, um zu bestätigen, dass J. Lo ist völlig auf die Seite und wir können immer noch sehen, Ihre Bauchmuskeln. Schauen Sie sich nur diese schrägen.

Unter einer low-key-Spiegel-selfie

https://www.instagram.com/p/BVpkSZAFg_W/

Wer würde das nicht nehmen Spiegel sefies mit abs wie denen?!