Wie Das Ehemalige Ballerina Revolutioniert Heim-Training

“Ich verbrachte meine teenager und frühen 20er Jahren als professionelle ballerina, tanzen mit Unternehmen in New York City und Montreal. Nach seinem Ausscheiden im Jahr 2008, ging ich in die boutique-fitness-Bereich. Auf den ersten, der einzige Raum, den ich leisten konnte, war ein 500-Quadratmeter großen Raum in einer Kirche, was bedeutete, es war kein Platz für traditionelle Anlagen. Ich hatte, um herauszufinden: Was können Sie tun, in einem kleinen footprint, gibt Menschen die profitieren von dem total gym? Ich kam mit einem high-intensity-Schaltung, straff die vollen Körper. Als ich in den Spiegel, die Menschen, die Sie liebte. Sie fanden das visuelle feedback inspirierend und auch hilfreich, um Ihre form zu korrigieren.

Schneller Vorlauf bis 2016, die auf mich läuft, drei fitness-studios in New York City. Bekommen, um mein eigenes Training war hart, vor allem, weil ich war zu der Zeit Schwanger. Radfahren oder laufen auf einem Laufband in meiner Wohnung einfach nicht ansprechen. Ich habe versucht, workout apps, aber Sie waren nicht immersiv genug, um zu halten mein Interesse.

Ich begann zu denken, wie ich bringen könnte, dass kleine studio Erfahrungen, in meine Heimat…und dachte zurück an die Spiegel würde ich in dieser Kirche vor Jahren. Ich kam mit Spiegel, ein interaktives home gym, das hängt an der Wand.

In den frühen Tagen, wenn ich nicht einen physischen Prototyp, Menschen konnte nicht verstehen, was die Erfahrung sein würde. Dann, wenn es einmal gemacht wurde, und Sie konnten erleben, wie ich hörte, “ ich kann nicht glauben, dass ich daran nicht gedacht!“

Vielfalt ist eine wichtige Komponente der ein gutes Training, so Spiegel-Benutzer können wählen Sie aus live-und on-demand-Klassen in cardio, Kraft, yoga, barre, Boxen, HIIT, und mehr…, ohne Ihre Heimat. Ich habe gehört, von Eltern, die sagen, dass für die Jahre haben Sie gekämpft, Zeit zu finden, um aus Ihrem Haus und Arbeit aus—und dann fühlte sich schuldig, sobald Sie getan haben. In der Lage seiend, zu Hause trainieren ist nicht nur eine Lösung für Sie, sondern hilft der ganzen Familie.

Viele wellness-Ziele konzentrieren sich auf zukünftige Belohnungen—wie machen Sie stärker an einem Tag. Oder dünner. Oder gesünder. Das macht es wirklich schwierig, erfolgreich zu sein. Wenn Sie die Erfahrung zu genießen, jetzt, zukünftige Belohnungen kommen wird. Also das ist eine andere mentale Verschiebung, die ich bin der Hoffnung, Spiegel bringen wird. Viele Leute schauen in Ihren Spiegel zu Hause und verbringen Sie Zeit kritisieren Ihren Körper. Ich will zu helfen, Sie Feiern, was Sie fähig sind.“

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